Sport

Chiuso un anno si riparte con il 2025. E anche per le coppe europee è tempo di prepararsi a nuovi...

Quante ripetizioni fare in palestra: Adattare l'allenamento ai propri obiettivi  Le ripetizioni sono uno dei pilastri fondamentali dell'allenamento in palestra...

L'arrampicata su ghiaccio è uno sport estremo che può sembrare intimidatorio per chi non l'ha mai provato, ma ha il...

La mezza maratona è una specialità dell’atletica leggera che consiste in una gara podistica della lunghezza di circa 20 chilometri...

L’attività fisica è importante, aiuta a scaricare la tensione e aiuta l’organismo a prevenire alcune patologie, per questo sarebbe opportuno...

La società calcistica italiana conosciuta come Sampdoria prende il nome da Unione Calcio Sampdoria. Per molti, è nota anche solo...

Allenarsi e mantenere attivo il proprio corpo, come detto già più volte, è senza dubbio molto importante. Del resto, come...

Il tapis roulant è sicuramente l’attrezzo più conosciuto ed utilizzato per l’allenamento cardio, ma non tutti sanno come usarlo correttamente...

Murphy&Nye è un'azienda famosa nel mondo dello sport e della vela grazie alla sua linea di abbigliamento e ti attrezzi...